Dolina Mnikowska

Rezerwat krajobrazowy Dolina Mnikowska obejmuje bardzo malowniczy wąwóz krasowy. Jego głębokość dochodzi do 80m. Położony jest w pobliżu wsi Mników w obrębie Garbu Tenczyńskiego na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Nazywamy te tereny Dolinki Podkrakowskie. Prowadzi tędy Małopolski Szlak Geoturystyczny. Miałem to szczęście, że Dolinę Mnikowską odwiedziłem w tygodniu, przy nie najlepszej pogodzie. W normalny, letni weekend z [...]

Trasy biegowe na Kubalonce

Kubalonka (761 m n.p.m.), to obok Jakuszyc chyba najważniejszy ośrodek narciarstwa biegowego w Polsce. Przełęcz ta oddziela pasmo Czantorii i Stożka od masywu Baraniej Góry. Kilometry przygotowanych tras biegowych prowadzą zawijasami pośród lasu. Są one całkiem, całkiem wymagające. Obfitują w ostre podbiegi i zjazdy połączone z zakrętami. Wymagają pewnych umiejętności technicznych. Centralny Ośrodek Sportu – [...]

Narty biegowe – jak są zbudowane

Czasami dobrze wiedzieć na czym się jeździ i co jest ukryte za naszym hobby. Oto film pokazujący jak zbudowane są narty biegowe. Nie pozostaje nic innego jak życzyć sobie trochę śniegu biegówki, filmy, narty biegowe

Wiosenny spacer, ptaszki i motyle

To była jedna z pierwszych wycieczek rowerowych w tym roku. Jadąc przez las pomyślałem, że mi się przewidziało. Coś żółtego mignęło mi przed oczami. Motyl! Rzuciłem rower, chwyciłem za aparat fotograficzny i poleciałem za nim jak za jakimś super okazem. Listkowiec cytrynek, jedyny europejski motyl zimujący w opadłych liściach. Wraz z pierwszymi promieniami słońca gotów [...]

Mario pogodził się z trenerem!

Wygląda na to, że skończył się konflikt na linii Mariusz Czerkawski – selekcjonere reprezentacji Polski Rudolf Rohaczek. – Trener Rohaczek zadzwonił do mnie z zapytaniem, czy jestem zainteresowany występami w reprezentacji. Nigdy z niej nie zrezygnowałem – mówi „Sportowi” Mario.