<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sport i Zdrowie &#187; Wyprawy</title>
	<atom:link href="http://www.sport.retyk.com/category/wyprawy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sport.retyk.com</link>
	<description>Żyj szybko i żyj zdrowo &#124; Na sportowo</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 16:19:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Miłek wiosenny</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/milek-wiosenny/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/milek-wiosenny/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 21:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/milek-wiosenny/</guid>
		<description><![CDATA[Miłek wiosenny to symbol wiosny i przepięknej krainy położonej na Ziemi Kieleckiej &#8211; Ponidzia. Podczas marcowego pleneru fotograficznego na Ponidziu, wiosna była tuż, tuż, już zaczynało pomału wszystko się zielenić, ale brakowało dosłownie jeszcze paru tygodni, aby zakwieciły się łąki. Jaka była moja radość i zdziwienie, gdy podczas pobytu w rezerwacie florystycznym Przęślin, w ciekawie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/milek-wiosenny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pradziad</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/pradziad/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/pradziad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 21:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/pradziad/</guid>
		<description><![CDATA[Pradziad (1491m n.p.m.) to jedno z trzech najwyższych wzniesień Sudetów, obok Śnieżki i Śnieżnika. To także popularny ośrodek sportów zimowych. Jako szczyt górujący nad pasmem Jesenik, z charakterystyczną wieżą radiowo-telewizyjną jest dobrym punktem orientacyjnym widocznym z bardzo daleka. Widać go z drogi z Nysy do Kłodzka, prowadzącej do Kotliny Kłodzkiej. Widać go ze Śnieżnika, gdzie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/05/13/pradziad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kwiaty wiosenne</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/30/kwiaty-wiosenne/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/30/kwiaty-wiosenne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 19:40:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/30/kwiaty-wiosenne/</guid>
		<description><![CDATA[Przychodzi wiosna. Słońce przyświeca coraz mocniej i mocniej. Rozpoczyna się nowy okres wegetacji. Lasy i łąki budzą się do życia. Zakwitają kwiaty wiosenne. Ze wszystkich geofitów, roślin wczesnowiosennych, chyba najszybciej zakwita rannik zimowy. Następnie pojawiają się lepiężniki. Lepiężnik biały i lepiężnik różowy. Przylaszczka pospolita, wcale nie jest taka pospolita. Kwitnie krótko, a potem cały rok [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/30/kwiaty-wiosenne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pająk gigant i fotografia makro</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/27/pajak-gigant-i-fotografia-makro/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/27/pajak-gigant-i-fotografia-makro/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 21:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/27/pajak-gigant-i-fotografia-makro/</guid>
		<description><![CDATA[Co zrobić, gdy człowieka dopadnie choroba, a za oknem piękna, słoneczna pogoda i aż prosi się, aby polatać gdzieś z aparatem? Cóż, czasami wystarczy skierować obiektyw na rzeczy będące w zasięgu ręki, które oglądane w innej skali zyskują całkiem nowy, czasem wprost przerażający obraz. Bo, czyż ten piękny, włochaty pajączek nie jest przerażający? Zastosowałem tutaj [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/27/pajak-gigant-i-fotografia-makro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wycieczka narciarska na Skrzyczne</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/23/wycieczka-narciarska-na-skrzyczne/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/23/wycieczka-narciarska-na-skrzyczne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 07:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/23/wycieczka-narciarska-na-skrzyczne/</guid>
		<description><![CDATA[[Szczyrk 9.03.2008r] Jedną z nielicznych w tym sezonie &#8220;normalnych&#8221;, całodziennych wycieczek narciarskich odbyłem z Wisły na Skrzyczne i z powrotem. Gorąco polecam każdemu tą trasę. Jest łatwa, przyjemna i przez większość czasu daje poczucie bycia daleko od cywilizacji. Słońce nie opuszczało mnie od rana do wieczora, a nieodłączna Fiona zadeptywała ślady moich nart. Zdjęcie gdzieś [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/23/wycieczka-narciarska-na-skrzyczne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bobry w Ojcowie</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/19/bobry-w-ojcowie/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/19/bobry-w-ojcowie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 22:35:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/19/bobry-w-ojcowie/</guid>
		<description><![CDATA[Trzy bobrze rodzinki zostały w latach osiemdziesiątych wprowadzone do Ojcowskiego Parku Narodowego. Zadomowiły się, rozmnożyły, po czym wyniosły. W Ojcowie pozostała tylko jedna rodzina, która ostatnio przeniosła się z Doliny Sąspowskiej do Doliny Prądnika. I w przypadku bobrów poznać to można od razu. Podgryzanie drzewa w Dolinie Prądnika. Ciekawe, czy ono jeszcze stoi, czy już [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/19/bobry-w-ojcowie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wawrzynek wilczełyko</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/18/wawrzynek-wilczelyko/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/18/wawrzynek-wilczelyko/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 22:19:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/18/wawrzynek-wilczelyko/</guid>
		<description><![CDATA[Kwitnący wawrzynek wilczełyko, to jeden z pierwszych zwiastunów nadchodzącej wiosny. Piękne fioletowe kwiatostany i ten cudowny wprost zapach, powoduje szybsze bicie serca po długiej zimie. Wawrzynek wilczełyko w arboretum w Rogowie (Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich). Niektórzy sadzą nawet wawrzynek wilczełyko w ogródku, jak to podpatrzyłem w Wiśle Malince. Podobno 10-12 owoców wystarczy, aby wysłać swoją [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/18/wawrzynek-wilczelyko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rezerwat Zimny Dół</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/04/03/rezerwat-zimny-dol/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/04/03/rezerwat-zimny-dol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 22:04:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/04/03/rezerwat-zimny-dol/</guid>
		<description><![CDATA[Zimny Dół, cóż za okropna i niezachęcająca do wizyty nazwa. Bywa, że nazwy dla nieosłuchanego ucha są dziwne, tak jak Ostrzyca Proboszczowicka, Ślichowice, Górecko Kościelne, co wcale nie znaczy, że miejsca te nie są godne uwagi. Wprost przeciwnie! Dolina Zimny Dół zaczyna się od Wielkiej Skały &#8211; potężnego, wapiennego ostańca. Droga wije się dnem doliny, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/04/03/rezerwat-zimny-dol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
<enclosure url="http://cepl.sggw.waw.pl/bubobory/foto_/41_Puszczyk.mp3" length="843001" type="audio/mpeg" />
<enclosure url="http://zpk.com.pl/sowy/05_Puszczyk.mp3" length="844234" type="audio/mpeg" />
		</item>
		<item>
		<title>Dolina Mnikowska</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/03/24/dolina-mnikowska/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/03/24/dolina-mnikowska/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 18:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/03/24/dolina-mnikowska/</guid>
		<description><![CDATA[Rezerwat krajobrazowy Dolina Mnikowska obejmuje bardzo malowniczy wąwóz krasowy. Jego głębokość dochodzi do 80m. Położony jest w pobliżu wsi Mników w obrębie Garbu Tenczyńskiego na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Nazywamy te tereny Dolinki Podkrakowskie. Prowadzi tędy Małopolski Szlak Geoturystyczny. Miałem to szczęście, że Dolinę Mnikowską odwiedziłem w tygodniu, przy nie najlepszej pogodzie. W normalny, letni weekend z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/03/24/dolina-mnikowska/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trasy biegowe na Kubalonce</title>
		<link>http://www.sport.retyk.com/2008/03/18/trasy-biegowe-na-kubalonce/</link>
		<comments>http://www.sport.retyk.com/2008/03/18/trasy-biegowe-na-kubalonce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 21:32:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wyprawy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sport.retyk.com/2008/03/18/trasy-biegowe-na-kubalonce/</guid>
		<description><![CDATA[Kubalonka (761 m n.p.m.), to obok Jakuszyc chyba najważniejszy ośrodek narciarstwa biegowego w Polsce. Przełęcz ta oddziela pasmo Czantorii i Stożka od masywu Baraniej Góry. Kilometry przygotowanych tras biegowych prowadzą zawijasami pośród lasu. Są one całkiem, całkiem wymagające. Obfitują w ostre podbiegi i zjazdy połączone z zakrętami. Wymagają pewnych umiejętności technicznych. Centralny Ośrodek Sportu &#8211; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sport.retyk.com/2008/03/18/trasy-biegowe-na-kubalonce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

